12星座如何放松身心


來源:星籟 作者:星籟網 2014-08-03 23:15:49
正在冥想的女性

現代社會,生活壓力似乎無處不在。我們總是從一個約會馬不停蹄趕往下一個,努力在職場拼殺,與朋友和家人保持良好的人際關系。所有壓力勢必會影響你的思維,產生消極思想,使一切難上加難——尤其是放松。以下是一些針對特定星座的建議,它們將幫助你克服消極思維,在經歷一周漫長而又艱辛的工作后得到徹底的放松。

火象星座

白羊座的毅力和耐力水平特別高,所以任何持久的暖身和放松,對你而言都是很理想的。嘗試走進桑拿室,或者用紅外線保溫燈溫暖肌肉、排出毒素。

獅子座喜歡活在陽光下。你的守護星就是太陽。所以,在海灘上享受陽光浴,將會為你疲憊、消極的心態創造出奇跡。各種精力充沛的運動,像游泳或徒步旅行,無異于錦上添花。你將會感覺到壓力慢慢被排遣掉。

射手座是躁動的溫血動物,所以到氣候溫暖的地方旅行非常適合你。不妨試試在游輪上預訂SPA套組,放松度假兩不誤。

水象星座

巨蟹座喜歡水,但最放松的運動應當完全被水包圍起來。但蟹蟹們并不是很喜歡遼闊的大海,所以海藻浴或搓泥浴往往能夠創造奇跡,排除你的消極思想。

天蝎座天生熱衷奢華,寧愿在最豪華的spa里享受精致的水療。維希浴和玫瑰花瓣將喚醒你厭世的心靈。

雙魚座喜歡潛水,這應該是意料之中的事。泳池、池塘、湖泊、海洋——任何水體都可以化解你內心的壓力。游泳和慵懶地躺著是很理想的運動。不過,每隔幾小時美美睡上一覺,保養修剪后的指甲,可能更適合你。

土象星座

金牛座是傳統主義者,所以奇特的療法只會讓你感到更緊張。相反地,像面部護理、美甲和修腳之類的基本套組,或者去人少的地方SPA,都將有利于你減少與生俱來的社交性焦慮。

處女座在省錢的時候最為輕松,所以奢華的運動不太適合你。不妨嘗試簡單的芳香療法或按摩,撫慰自己的內心。但如果多花錢的話,你可能會比開始活動前感到更為緊張。

摩羯座也是喜歡避繁就簡的星座之一。他們很容易被單純、質樸的美所吸引,所以像化妝或發型設計這類的基本療法就足夠了。這些日常活動看似枯燥,但稍微有點奇特的東西,都有利于你擺脫因消極而產生的暴怒。

風象星座

與充滿鄉土氣息的土象星座不同,雙子座喜歡嘗試,所以活動越特別越好。旅行本身,尤其是到有深遠歷史意義的地方旅行,將幫助你擺脫千篇一律的生活。如果你無法離開,不妨嘗試下國外的放松技巧,例如冥想。

天秤座像一陣悠閑的風,所以慢慢的冥想是整理大腦思維的最佳方式。瑜伽、太極、誦經,回歸鄉村也非常地頤養身心。

水瓶座喜歡一切未來派的東西—如果SPA療法包含激光,你可能會很感興趣。不妨探索下其他高科技的放松技巧,例如紅外桑拿,因為它們將會分散你頭腦中的煩惱。

 

每個個體都是不同的,但星座卻能引導我們選擇自己可能會喜歡的活動。如果你難以消除消極的想法,不妨試試看星座能否告訴你摒除雜念、體驗當下生活內在意義的最佳方式。


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